Friskvård på huset

På Fontänhuset Sköndal satsar vi på friskvård. Varje tisdag kl 15 spelar vi innebandy eller pingis tillsammans upp i Sköndals centrum. Vi går tillsammans kl 14:50 för de som vill vara med. 
Varje eftermiddag avslutas även med ett yogapass. Vi anpassar yogan för de som vill vara med. Ibland är det sittande, ibland solhälsningar, och ibland liggande meditation. 

På Fontänhuset Sköndal finns även goda möjligheter till annan hälsa och friskvård.
Vi hittar på nya saker varje vecka. Några saker vi gjort hittils är: 

  • skridskoåkning 
  • utegym 
  • innebandyträning 
  • promenader
  • pulka